上海夏令营建议家长防治儿童春季常见疾病

　　
　　春天，万物复苏，草长莺飞，所以对于孩子来说，会出现很多问题，那应该如何防治儿童春季常见疾病？
　　要知道在春季传染病种类繁多，家长如何要做好‘精准’的预防工作，上海中小学生夏令营专家表示要做到早发现，要早隔离，早诊断，早治疗，当然要有效阻断疾病的流行和传播。
　　要记住以下几点：
　　合理膳食。日常膳食中，要多饮水，摄入足够维生素，吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果，婴幼儿最好吃点鱼肝油和钙片。
　　适时增减衣服。要遵循“春捂秋冻”的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。
　　注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室内空气新鲜，阳光充足，勤晒被褥和换衣。养成良好的卫生习惯，饭前、饭后洗手，拒绝生吃各种海产品、肉食和带皮的水果，不喝生水，注意餐具消毒等。
　　合理安排好作息时间，做到生活有规律，保证充足睡眠。春天易发生“春困”，保证儿童充足睡眠，既有利于儿童生长发育，又可增强免疫力。
　　加强室外活动。风和日丽，让孩子到室外活动，得到日光照射，呼吸新鲜空气增强儿童造血及免疫功能。同时注意避免接触传染病人，尽量不带孩子去人口密集的地方。
　　计划免疫。要按计划及时进行预防接种，以预防小孩子常见传染病。发热或其他不适应及时就医，到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。