暑假上海青少年减肥夏令营课程有哪些特色？

 上海减肥夏令营采取全封闭形式，旨在让青少年朋友远离肥胖，科学、健康、快乐减重瘦身，提高运动兴趣，而且上海青少年减肥夏令营以“趣”“益”相结合的方式，让孩子过一种不同于一般学校的生活，下面来看看上海减肥夏令营特色有哪些吧！

夏令营采取小组负责制，责任心强的辅导员老师按小组全天负责监督训练、学习、生活及各种活动，实行半军事化管理。运动训练之外，有教师辅导营员课业。特色中外文化交流活动。

1、训练时间：儿童的训练根据实际情况循序渐进的进行，初期平均每天安排4个小时的训练，日后由教练做相应的安排。

2、训练课程安排：训练将分三个内容进行，即A：增强心肺功能减脂减重的有氧运动和轻器械循环练习B：增强速度、肌力的趣味性户外活动；时常健身操、健身舞蹈C：不定时的郊游活动：旅游活动，让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识，为营员提供交友、增进友谊的机会。

上海青少年减肥夏令营以营员的自身兴趣为前提，安排多种瘦身课程。让营员通过上海减肥夏令营合理的科学的减肥方法，旅游与体育运动相结合, 旅游活动拓宽视野和知识面，放松心情孩子轻松快乐的减肥。全封闭式减肥训练。通过科学的锻炼、合理的饮食搭配，逐步养成良好的生活习惯，实现科学减肥！

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