“包丽案”宣判，3年前被男友PUA凌辱自杀，不要再让孩子盲目的善良、懂事和听话……

事发三年之久，北大包丽自杀案终于判了。

6月15日，北京海淀区人民法院以虐待罪判处牟林翰有期徒刑3年2个月。

与此同时，牟林翰需要赔偿附带民事诉讼原告人蔡某某（包丽的母亲）各项经济损失共计人民币73万余元。

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此时，距离包丽自杀案发生已有将近四年的时间。

3年前，也就是2019年10月，包丽服药自杀，她在被送医救治的期间被宣布“脑死亡”。

最终于次年4月11日去世。

2019年12月，警方正式立案侦查。

但接下来大半年中，牟林翰一直没有被逮捕。

原因有两个。

第一，对于“精神虐待”，存在争议。难以给牟林翰定罪。

第二，包丽妈妈虽然怀疑牟林翰涉嫌家暴，但苦于没有证据。

牟林翰极为狡猾。

在女友自杀之后，他把微信里对自己不利的聊天记录，删除得一干二净。

2020年6月，牟林翰被警方逮捕。

2021年1月29日，包丽妈妈再发声。

“一年多来，我找技术人员帮忙恢复了被删除的聊天记录。”

“他对我女儿犯下的罪恶，是那么的恶劣！”

根据包丽与男友牟林翰的聊天记录显示，牟曾向包丽要求拍裸照、先怀孕再流产并留下病历单、做绝育手术……包丽母亲认为女儿是被牟林翰提出的过分要求折磨致死。

该事件一经曝光，引发了人们的愤怒和对“PUA”的激烈讨论。

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PUA受害者案例有过不少，可这一桩，似乎更让人难以置信。

事件中的男女双方就读在中国最顶尖的学府，又分别是能力出众人缘好的学生会干部。

按照包丽身边一些朋友的论述，包丽性格温柔开朗，长相甜美，个性独立坚强，为人积极善良。

谁也不曾想过，不愿相信，跟牟某恋爱后的她，竟然会在对方的各种精神控制和打压下，一步步陷入自我怀疑并逐渐扭曲的深渊，万劫不复。

其实，这样的事并不鲜见，在中国，PUA群体多达200万人，他有可能是身边每一位衣冠楚楚、积极出色的“精英”。

事件发酵后，除了各种惋惜和气愤之余，网上也出现了不少这样的声音：“这女孩是不是太软弱太傻了？怎么那么容易被带偏呢？”        

那恐怕你们真的还不够了解，“精神控制”是多么可怕的一件事！"

首先，我们重新来了解下“PUA”。

PUA 的全称是Pick Up Artist，最早可以追溯到六十年代，美国一位叫做阿尔伯特·艾利斯（Alber·Ellis）的临床心理学家，自称“Pick-Upper of women”。

他在《性诱惑的艺术》这本书里提到：“克服内在思想，男人就能克服不自信，成功搭讪异性。”于是，Pick up这个原本译为“捡起”的词，开始有“搭讪”的意思。

俗称“泡妞学”或“把妹学”的PUA，发源于美国上个世纪七十年代的夜店撩妹技巧，虽然早就已经遭到西方社会的嫌弃，却在中国疯狂生长。

然而这些PUA组织对女孩们并不友好，表面上挂着教学的幌子，背地里干着欺骗女孩的勾当，进行情感操控，拍裸照、骗财骗P骗婚，甚至诱导女孩自残或者自杀。

在件事件上，让大家比较震撼的是，包丽是北大高材生，还是学法律的，她都可以变成这个样子，那普通的女孩呢？

有网友说，精神控制并不是只有精神脆弱的人才会中招，更多的时候，他们利用的是被害人的善良、懂事和听话。

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所以，父母的应该帮助孩子鉴别什么是真正的爱，什么是PUA。

父母在教育孩子总是会说，要做一个善良的人，友爱的人，但实际上，父母也不能确定，遇到的是人还是狼。

1、当你自己做错事情的时候，真正爱你的人，他会批评你，但绝对不会侮辱你，更不会践踏你的尊严。

他会帮助你寻找正确的方法，帮助你去改正，让你能越来越好，这是真正的爱。

而PUA的人呢，在你犯错的时候，他其实特别开心，他巴不得你失误。一旦你犯了错误，或者表现出你自己的毛病或者缺点的时候，他就会牢牢抓住这一点，以此来攻击你，侮辱你，把你的尊严踩到脚下碾碎。

从而让你觉得自己一无是处，一塌糊涂。

这个时候，他就好控制你了。

2、当你在某方面做出成绩的时候，真正爱你的人会发自肺腑地为你开心，为你高兴。

而那些PUA你的人，其实他心里特别难受，他会非常嫉妒你。

并且在别人发自肺腑为你开心的时候，他会贬低你，反正他就是要把你的成绩，你的成就给碾碎。

然后说你什么价值都没有，你做的那个东西毫无意义，毫无价值。

这个时候，你就会对自己产生怀疑。

当然这个过程中，对方会很认真地说，我是真的爱你，才会指出你的缺点。别人都不是你真正的朋友，所以，他们都不会指出你的缺点。

PUA你的那个人，他就是想让你怀疑自己的价值，就是让你自我否定。

3、如果你跟一个真正爱你的人在一起时间久了之后，你会变得越来越自信，越来越达观，越来越开放。

会勇于接受你生命中所有的人和事，会变得像大海一样宽广。

如果你跟一个PUA你的人在一起呆久了之后，你会变得非常萎靡，非常自卑，怀疑自己的价值。

会害怕跟外面的人打资产，会害怕接受生命中的变数，会变得对PUA你的这个人特别依赖，觉得他才是你安全的港湾。

作为父母，也要给女孩们很多很多的爱和鼓励，让她拥有一生不变的底气，在任何人面前都不会丧失尊严。

也要教女儿爱自己，把快乐和幸福寄托在自己身上，而不是依附于旁人。

而且也一定告诉女孩们：不要为任何人处罚自己。

谁都不值得！谁都没必要！

每一个女孩，都应该为爱而活着。 

最后，无论是男孩还是女孩，家长都要从小培养孩子独立思考的能力，学会尊重他人，爱惜自己的生命，树立正确的恋爱观，长大之后，才具有抵抗洗脑和邪恶控制的能力。