05-16如何选择适合自己的网球装备？

   首先，球拍的选择。所谓工欲善其事，必先利其器，首先要根据自己的力量、打法选择合适的球拍。力量小的人应该用重量轻的球拍，不穿拍弦的重量应该选择在280g以下，拍弦的磅数在设计范围的低位值，这样可以减轻手臂…

05-15我与轮滑的那些事

   按照奥林修斯夏令营轮滑教练的说法，虽然刚开始感觉教练的教学思路并不是很“系统”，不过这也许是一种兴趣培养的新方法，奥林修斯夏令营的学员们感觉也有一定的借鉴作用。  运动项目不同于数理化，可能对“循序渐…

05-15提升奥林修斯夏令营学员对健美操的认识

  健美操由单纯的社交工具发展成为竞技项目，又由此演变成一门独立的具有独特艺术魅力和感染力的文化领域，这其间经历了一百多年的历史过程。对于初学者来说，前期的学习是学好国标舞的关键，在奥林修斯夏令营整个学…

05-14如何成为一个合格的网球选手？

  无论你是学生还是成年人，只要你热爱网球，喜欢网球就来找我。我会提供您适合中国人使用的网球拍、网球、网球包的装备，这是我从多年的打球经验中收获到的，名牌或许好用，但上海奥林修斯夏令营提示您只要是符合自…

05-14小学生学篮球的意义

     奥林修斯夏令营认为小学生打篮球应该从投篮姿势开始，有了正确的姿势，到了初中二年级 就差不多投篮很准了，运球的话，就学习胯下运球就好了，小学生这些就够了，毕竟篮球最重要的是意识，意识要靠长久的经验积…

05-13学习网球文化

    网球可以提高人们的综合素质。网球影响着人们的思想和行为。任何一种文化都是一种价值取向,规定着人们所追求的目标，上海奥林修斯夏令营通过网球运动中的技能、心理、准则、礼仪等将网球文化所要求的思想模式、道…

05-13和谐的游泳训练

     通过在奥林修斯夏令营对于游泳的学习，我感觉游泳具有其深厚的文化内涵，从运动到休闲，从健身到身体，从生理到心理，从社交到社会，从营养到养生，从游泳到心境，都具有和谐性、趣味性、技巧性于一体，是适合不…

05-13在奥林修斯我对网球认识的转变

但是随着时间的推移，奥林修斯夏令营的学员们渐渐觉得网球不像想的那么简单，刚开始上网球课时，奥林修斯夏令营的学员们连颠球都觉得累，手腕的运动量比平时大了很多。而后来的对墙练习我开始时都找不到北，常常两个…

05-11学习高尔夫礼仪是基础

  高尔夫礼仪作为高尔夫运动最重要的组成部分，是区别于其它运动项目的特点之一，因此高尔夫也被称为“绅士运动”。各位上海奥林修斯夏令营的学员，不管你如何标榜自己的球技、球龄，或者展示自己昂贵的球具和一身名…

05-11给奥林修斯轮滑学员父母的一些建议

   有很多奥林修斯夏令营项目的初学者总是认为轮滑的基础是学习花样轮滑的人在练习的，那就是大错特错了，在国内轮滑（平地花式、速度轮滑等）一般的玩家，普遍性有样学样，反正能练得起来就行，而不下功夫去练习苦闷…

05-09奥林修斯英语模仿秀

     上海奥林修斯夏令营的模仿秀吸引了很多学员的参与，上台表演不是每个人的特长，如果都是笔试那该多好呀？可是，规矩不可能因为我的不善长而改变。我只能迎头而上，同时在心里默默地为自己祈祷---希望老天爷的眷…

05-09外教文化交流

      在上海奥林修斯夏令营，和外教们交流是一件非常有趣而且非常长知识的过程，下面奥林修斯夏令营教您如何和奥林修斯的外教交谈！1. 勇敢的开口，语言是用于交流的，不要背太多的思想包袱，告诉自己--如果我口语好…

05-08晚上的英语演讲比赛

   为促进奥林修斯夏令营学员们口语水平的提高和教师教学基本技能的发展，上海奥林修斯夏令营在晚上训练结束后展开英语演讲比赛，我有幸加入了本次比赛，感悟颇多。   赛场上精彩纷呈，高潮迭起，参赛者相互竞争，相…

05-08博大精深的国学讲堂

  在上海奥林修斯夏令营，读国学经典，从我个人来说，有不少的收获和体会。收获可以从两方面来说：一：提高自身素养，为教育工作打好基础。我从国学与经典中学习到不少教育理念，可以学以致用。二：从国学经典中学到…

05-07进球，是奥林修斯足球营学员追求的梦！

    踢球最重要的是进球，那就是射门。所以在奥林修斯夏令营的比赛中，能射的情况下一定要不要传，特别是在我们这些非职业的野球，守门员都基本没有训练过的，有射门基本就会有进球，这是根本不用考虑的事情。射门最…

05-07关于初学者学习游泳的几点误区

     下面上海奥林修斯夏令营游泳营的专家为大家讲解初学者学习游泳的几个误区！误区一：认为游泳很快能够学会我看了很多帖子，一些初学者非常高兴的宣称一个月，或者两个月学会了什么泳姿，并且达到了什么水平。不是…

05-06国内外影片欣赏

     奥林修斯夏令营为少儿暑期夏令营放映精选的国内外影片，在多部国内外优秀影片中，让小学生暑期夏令营感受友爱、乐观、自信、坚持、进取、互助、坚强、努力，通过电影，更热爱生活，让各种梦想飞翔。[installdir…

05-06文化交流活动

       奥林修斯夏令营每周组织上百名来自世界各地的营员进行文化交流活动，上海英语夏令营通过丰富多彩的文体活动、互助学习，比如介绍家乡、介绍不同是习俗、讲身边的故事等趣味活动。      奥林修斯夏令营为来于不…

05-05奥林修斯汇集健美操的三种形式

    大家对健美操了解多少呢？上海奥林修斯夏令营健美操训练营通过下面的讲解教孩子们学会什么是健美操！(一)徒手体操动作    徒手体操动作是健美操动作最基本的内容，它是由头颈、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈…

05-057个很简单的篮球运球方法

奥林修斯夏令营篮球营认为，在篮球训练或者比赛中，运球是一个相当重要的技巧。运球并不是很简单的拍拍球就行了，还得注重一定的技巧，才能使篮球随心而动。       1.持球　　使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在…