视频教学
07-01掌握过中线夹击与轮转补防练习方法
青少年篮球训练营介绍,质量较高的全场紧逼盯人防守战术会给对方造成恐慌,使得对方发进球很慢,往前对进也很慢,我们还可以在夹击区进行夹击,把对方的球断过来。 每一个队员都要学会在紧逼的情况下伺机在中线…
06-30半场人盯人防守战术:“2-3”落位
飞人体育夏令营介绍,除了“1-3-1”和“1-2-2”进攻落位外,还有一种进攻落位就是“2-3”落位。 “2-3”落位队形最突出的特点是内线只有一名中锋,两侧有两名前锋,后卫配备有两名后卫。“2-3”落位也是实战中…
06-30详谈篮球快攻战术特点
飞人体育夏令营介绍,在篮球战术中,快攻战术是由防守转攻时,以最快的速度、最短的时间,在对方未布置好防守之前,创造出人数上、位置上的优势,果断、合理地进行攻击的一种进攻战术。快攻战术是篮球进攻战术的…
06-28浅析防守快攻战术应用
飞人体育夏令营介绍,在篮球比赛中,防守快攻是经常用到的篮球战术之一。 防守快攻战术:由攻转守的刹那间,快速度抢占有利的防守位置,利用强有力的个人防守行动和配合,达到限制对手的速度、破坏对方攻击,…
06-28细比较两大防守战术
下面,飞人体育夏令营对这两种防守战术进行比较性的浅谈: 人盯人防守战术: 优点:只需看好自己的人,不管自己防守的人到哪里就跟到哪里,漏人现象少,比较适合新人、对方得分能力不是很突出的时候用。 …
06-28如何训练快攻战术?
飞人体育夏令营介绍,快攻能够得到教练们的青睐,只要是在由防守转入进攻时,积极创造快攻战机,充分发挥快攻威力,能给对方很大的压力,并能争取主动,达到较好的进攻效果。 那么,如何训练快攻战术呢? …
06-27篮球战术:详谈"进攻混合防守"
飞人体育夏令营介绍,进攻混合防守主要是利用防守的矛盾,针对其薄弱环节,结合队伍的具体情况组织起相应的进攻战术。 进攻混合防守的特点: 部分队员采用进攻人盯人的办法、部分队员采取进攻区域联防的办…
06-27篮球战术:详细解读"进攻区域联防"
飞人体育夏令营介绍,进攻区域联防是了解和掌握区域联防的特点和规律,针对其薄弱环节,结合本队具体情况所组织的具有针对性的进攻战术配合。 进攻区域联防战术的特点:采用与防守队相应的进攻队形,占据其薄…
06-26详谈篮球突分配合基础战术
北京飞人体育夏令营介绍,篮球突分配合是有球队员持球突破后主动地或应变地利用传球给同伴的方法。这种配合攻击性大、隐蔽性强、变化多,在对付扩大防守、压缩对方防区、打乱对方的防守部署十分有效。 突分配…
06-26详谈篮球传切配合基础战术
篮球夏令营介绍,篮球运动是集体项目,是集体与集体的对抗,仅靠个人技术是不够的,需要全体队员齐心协力,这样才能达到战胜对手的目的。 战术基础配合是两三人之间有目的、有组织、合作行动的方法,它包括进…
06-25合理掌握并利用篮球犯规战术
飞人体育夏令营介绍,“犯规战术”分为防守犯规战术和进攻犯规战术两种。防守犯规战术,是指球员在防守时,为了争取比赛时间,破坏干扰对手直接得分,但不能严重犯规。在篮球比赛中不允许恶意犯规存在,特别是在…
06-25注意篮球防守中轮转换位问题
飞人体育夏令营介绍,在篮球比赛中,比赛队员要注意篮球比赛防守中的轮转换位,这是检验一支篮球队防守水平高低的重要标准。 一般来说,水平不高的篮球队一般是各人防守自己的队员,被突破后偶尔也有补防的情…
06-24如何提高篮球基础配合的原则及步骤?
飞人体育夏令营介绍,练习和提高基础配合的原则及主要步骤: 1、基础配合的教学与训练,应遵循战术教学的一般步骤,首先要让学生了解不同配合的特点、运用位置、关键的动作、移动的路线、时间等,在掌握基本方…
06-24如何提高快攻水平的原则及步骤?
飞人体育夏令营介绍,提高快攻水平的原则及主要步骤: 1、要培养、强化和提高快攻的意识及配套的快速技术、技能、意志品质等。 2、抓住一切机会实施快攻战略。首先获球的队员要迅速传出第一传,其余队员要…
06-23篮球快攻战术及防守快攻战术
飞人体育夏令营介绍,篮球快攻战术和篮球防守快攻战术是常用的篮球战术。 1、篮球快攻战术:这是由防守转入进攻时,以最快的速度、最短的时间,在对方尚未部署及防守之前,创造人数上、位置上的优势,果断而合…
06-23篮球半场人盯人战术
飞人体育夏令营介绍,篮球进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合组成的全队战术。 1、篮球进攻半场人盯人战术的基本要求:进入进攻半场后,应合理的组织进攻队形,迅速地落位;要充…
06-23篮球进攻区域联防战术
飞人体育夏令营介绍,在篮球战术中,进攻区域联防战术是针对区域联防的特点、队形、方法和变化所采用的进攻战术。 1、篮球进攻区域联防战术的基本要求:(由防守转入进攻时,应首先争取快攻。乘对方立足未稳、…
06-21如何提高篮球防守能力?
飞人体育夏令营练习和提高防守对手能力的基本步骤: 1、熟练掌握基本防守步法,提高质量。 2、加强判断,并利用假动作迷惑对手。 3、强调正确的防守位置。 练习和提高防守对手能力的主要方法: 练…
06-21篮球防守移动之撤步技术
飞人体育夏令营介绍,在篮球技术中,撤步技术是变前脚为后脚的一种起步方法,防守队员为了保持有利位置,特别是当进攻队员从自己前脚外侧持球突破或摆脱时,常用撤步,并与滑步、跑等结合运用。 撤步技术的动…
06-21简述篮球运动的特点
篮球夏令营介绍,篮球运动是将篮球投入对方球篮,以得分多少决定胜负的集体球类运动项目。 篮球技术动作是由各种各样的跑、跳、投等到基本技能所组成,是以积极争夺控球权为手段,以投篮为目的进行运 动的。 …
- 飞人体育篮球营 随着全体师生合影留念后,本次训练活动即将结束。感谢主办方联想控股有限公司为本次训练营搭建了完善的平台,感谢布兰顿•巴斯……
- 飞人体育教练团队合影 nba球星的到来无疑让所有营员们都非常兴奋,但兴奋的同时每位营员都想在偶像面前展现良好的表现,因此营员们紧张的坐在篮球馆等待巴……
- 飞人体育夏令营 竞技水平的高低取决于身体素质的好坏,为了使学员能够在篮球技术上迅速提高,特别邀请到国家男篮体能教练组,并使用最具科学性的体……