03-12篮球运动中基本的站立姿势介绍

    飞人体育夏令营介绍在篮球运动中要掌握的基本的篮球技术。    在篮球技术中，基本的站立姿势是篮球攻守技术的基础，也是各种技术动作的基本环节。保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各…

03-12篮球防守移动:撤步技术

    飞人体育夏令营介绍在篮球运动中的基本技术—撤步技术，    在篮球技术中，撤步技术是变前脚为后脚的一种起步方法，防守队员为了保持有利位置，特别是当进攻队员从自己前脚外侧持球突破或摆脱时，常用撤步，并与…

03-06篮球防守战术介绍

    篮球防守技术在篮球技术中不弱于进攻技术，最好的防守就是最好的进攻，掌握精湛的篮球防守技术能够改变局势。    篮球防守技术大致可以分为单人防守技术和整体防守技术，整体防守技术一般归结到防守战术中，在这…

03-06提高篮球抢断成功率小技巧

    飞人体育夏令营介绍，在篮球场中，篮球抢断技术是基本的篮球技术。    篮球抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功，则会使你的对手会极度懊丧，让对…

03-04学习英语口语的两个技巧

飞人体育夏令营介绍，学习英语的重要性已经是不言而喻的了，可实际生活中，由于对口语、听力训练不够，大部分高中毕业生、非英语专业大学本科毕业生口语发音不准、说话不流利且听力太差，无法用英语进行交流。这里我…

03-03锻炼孩子的篮球抢断率的方法

    飞人体育夏令营介绍，在篮球场中，篮球抢断技术是基本的篮球技术。    篮球抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功，则会使你的对手会极度懊丧，让对…

03-03篮球运动中固定篮球战术配合

    飞人体育夏令营介绍，加强固定战术配合的教学与训练是篮球比赛攻、防对抗的胜负关键。重视在比赛中利用发界外球、跳球和罚球等机会，组织固定战术配合展开攻击，对掌握比赛的主动和扭转比赛的战局都会起到积极的…

03-03篮球运动中罚球基本规则

     飞人体育夏令营介绍，在篮球运动中，一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下得1分的机会。 如果受到侵犯的队员被请求替换，他必须执行了罚球后才离场。如果被指定罚球的队员因受伤或被取消比…

03-03篮球持球突破技术介绍

    飞人体育夏令营介绍，在篮球运动中，持球突破是持球队员得球后，在开始运球前，结合非中枢脚的蹬跨变化、推放球技巧和运球技术等，迅速超越对手的一项攻击性很强的技术。    一般是在接到球、且防守者又很靠近时…

03-03篮球防守技术的重要性

    飞人体育夏令营介绍，世界篮球运动发明至今已有一个多世纪，纵观篮球运动的发展，对防守战术的研究一直受到篮球界学者、专家的重视。防守的地位已变得更为重要。在美国篮球界流行着这样一句明：“打表演靠进攻，…

03-01篮球运动中的三角进攻战术解析

飞人体育夏令营介绍，对于喜欢nba朋友来讲，对三角进攻战术并不陌生。甚至说，三角进攻战术在许多球迷的心中拥有神圣的位置。说起三角进攻战术，很多球迷都会想起乔丹，都会想起科比。甚至在众多球迷的心中，三角进攻…

03-01区域联防的六个基本要点介绍

    飞人体育夏令营介绍，区域联防是一种整体性很强的防守战术，也是放手战术。　　所谓的区域联防，就是在攻转守时，队员有组织迅速回撤后场，每个防守队员分工负责一定的区域，每个区域又互相协同地连合成为一个防…

02-27篮球运动中中枢脚转身定位要点

    对于篮球技术中枢脚转身定位初学者来说很难，但是只要有熟练地基本功那么练习起来也就相对简单，现在看看飞人体育夏令营提出的要点简析。    1：右手运球    基础：    运球：用右手拍一下球，那么篮球应该与左脚…

02-27滑步技术中的动作要点解析

飞人体育夏令营介绍，在篮球技术中，滑步用于抢占和堵截进攻队员的路线和位置，它是防守移动的一种主要方法。　　在篮球技术中，滑步用于抢占和堵截进攻队员的路线和位置，它是防守移动的一种主要方法。滑步易于保持…

02-27练习控球的小技巧

     飞人体育夏令营介绍，在篮球运动中，控球技术是一个很容易掌握的技术，只要勤加练习就一定会有所成效，那么应该怎样练习呢？篮球营告诉你。    1.持球    使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使…

02-26篮球技术之防守五要素

    飞人体育夏令营介绍，在篮球场上，进攻的目的是投篮得分，而防守的目的则相反,即阻止对手得分。记住防守的目的，是阻止对手得分，而不仅仅是简单的盖帽和抢断的统计数字，抢断和盖帽只是防守的一个表现形式。在此…

02-24篮球突分配合战术的类型

    飞人体育夏令营介绍，在篮球战术中，突分配合是基础战术之一，是指持球队员持球突破后主动地或应变地利用传球给同伴的方法。    突破分球又叫突分，原来只是突破，直接上篮，防守感到这种上篮威胁较大，就开始进…

05-16篮球教学：背后运球过人

05-16篮球教学之break down

05-16篮球教学：詹姆士招牌动作解析