04-22怎样急停垫跳投？

    飞人体育夏令营介绍，急停垫跳投和急停跳投的动作几乎是一样的，只是在急停和起跳的用力部位和地面接触的部位不同，急停垫跳投无论是一步或二步急停落地，都用前脚掌着地，而起跳主要用力部位是以前脚掌和脚弓发…

04-22飞人体育--篮球突破的四种方法

    北京飞人体育篮球夏令营介绍，如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。    1 交叉步突破    [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间…

04-21如何控球不会被抢断？

    北京飞人体育篮球夏令营介绍，控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。面对防守时，对方有两种抢断法：    1.  在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧，胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。…

04-21如何判断争球和处理争球？

    飞人体育夏令营介绍，裁判员要想准确和及时的宣判争球，必须注意和做到以下几点：    （一）不得过快地宣判争球，否则会中断比赛的连续性，会不公平地剥夺队员已经得到的或者将要得到的球权，会直接影响篮球运动…

04-05篮球运动中快攻的要点分析

   飞人体育夏令营介绍， 篮球快攻由发动接应、推进和结束三个阶段组成。    1、发动和接应阶段：是组成快攻的主要环节，取决于获球队员的快攻意识和能否及时而准确地传出第一传以及接应队员的配合行动。一般来讲，先…

03-27篮球24秒钟计时员的职责规则

    飞人体育夏令营介绍，在篮球比赛中，针对篮球24秒钟计时员，应给24秒钟计时员提供一个24秒钟装置，并按下列要求操作该装置：    一、一旦队员在场上获得控制活球就启动或再启动。(规则修改：原“控球活球”现修改…

03-26与罚球相关的规定

    飞人体育夏令营介绍，由于罚球本身是和犯规相关联的规则性环节，因此在不同情况的犯规下，会产生不同的罚球规定。    在进攻方出手投篮时，防守方犯规。    在进攻方出手投篮时，防守方犯规，则此时由进攻方球员…

03-26篮球运动中的罚球规则

   飞人体育夏令营介绍在篮球运动中基本的罚球规则。    一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下得1分的机会。 如果受到侵犯的队员被请求替换，他必须执行了罚球后才离场。如果被指定罚球的队员因…

03-26nba规则中的走步违例

   飞人体育夏令营介绍在篮球运动中的走步违例规则。    a 当一名球员站立不动时接到传球，可以以任何一只脚作为中枢脚转身。    b 当一名球员在移动中接到传球，或者正结束运球，可以在停下，传球或者投球之前走两步…

03-24家长鼓励孩子的好妙招

飞人体育夏令营为家长介绍，与责备相比，因为夸奖是肯定孩子做的事，许多父母认为不需要许多技巧。实际上同样具有一定艺术性。日本的家长在鼓励孩子时往往只是说：“加油啊！好好干！”具体如何去做，却只字不提。这…

03-24培养孩子的专注能力的方法

  飞人体育夏令营为家长介绍，帮助孩子干这个干那个还不如帮助你的孩子培养更专注于他喜欢的事情的能力，而不是遇到一点点可能就随时会说“我不干了。”    前一分钟，你的孩子还拿着画笔在专注地画一只猫，后一分钟…

03-22后卫传球注意事项

    飞人体育夏令营介绍，在篮球运动中，后卫的主要职责是组织进攻，而组织进攻的主要手段就是传球，后卫特别是核心后卫一定要树立传球第一、投篮第二的理念和先后秩序。    后卫在传球时主要应当注意的几个问题：  …

03-22后卫防守的基本注意事项

    飞人体育夏令营介绍在篮球运动中要有一个良好的后卫，那么对于后卫防守需要注意的情况有哪些呢？现在就为详细介绍。    1、要在心理上战胜对方，我死缠难打，我一定要防住你。有许多技术性的球员，如果遇到这样的…

03-22篮球运动中的三步上篮要点

    飞人体育夏令营介绍，在篮球运动中，依照篮球规则而言，是不允许持球队员移动轴心脚的。一旦持球队员移动了轴心脚则将被吹走步违例。不过，在众多篮球技术中，三步上篮并不包含其中，它是篮球规则中的一个特例。…

03-18篮球运动中的反跑战术介绍

   飞人体育夏令营介绍在夏令营中反跑战术的要点。    挡拆、反跑、无球掩护和传切是篮球场上最实用的战术，像是反跑nba中用的最好的球队应该是阿德尔曼执教时的国王队，也就是普林斯顿进攻体系。现在火箭也经常看到…

03-15一对一防守中的10点注意要点

   飞人体育夏令营介绍，在篮球比赛进行时，一对一防守经常发生，其实也算是战术中的一种。　　那么，在进行一对一防守的时候，如何防守才能将对方防守成功呢？　　以下为大家介绍几点注意事项，希望能够对诸位球迷们…

03-15篮球防守技巧四种配合

飞人体育夏令营介绍，篮球防守技巧和篮球进攻机巧一样重要。进攻技巧决定着胜负，防守技巧同样也决定着球场胜负。　　一般而言，防守技巧的配合有以下几点：　　一、夹击配合　　夹击配合是两个防守队员防守一个进攻…

03-15行进间运球时的变向投篮

  飞人体育夏令营介绍，变向投篮量是在快速运球过程中，运用跨步时的一大步和起跳腿迈前的一小步进行变向，同时配合上肢假动超越对手的一种实效性投篮技术。此技术动作突然，对防守者迷惑性强，使其难于防守，而且极…

03-14篮球器材有关规则介绍

    飞人体育夏令营介绍，在篮球场上，篮板要用整块适宜的透明材料（最好具有适当韧度的安全玻璃）建造。篮板的尺寸应是横宽l.80米，竖高l.05米。篮板上的所有线条应按下述要求画出：    1、如果篮板是透明的，用白色…

03-12持球突破技术的练习方法

     飞人体育夏令营在篮球运动中提高运动员持球突破技术的练习方法。    提高篮球持球突破技术的步骤：    1、先学习掌握原地持球的蹬跨、移动重心等的练习，强调两脚都能做中枢脚。    2、先学习掌握交叉步突破，后…