运动

• [运动]科学运动健身常见的误解

  　　健身专家指出，在目前的健身热潮中，有的人对科学运动健身缺少认识。初锻炼者容易对运动的作用和自己身体的功能有不科学的看法。【详细】

• [运动]8个骗人无数的健身谎言

  8个骗人无数的健身谎言【详细】

• [运动] 8种常见健身项目有哪些

  　　完美的曲线，是女人一生的梦想，也是女人优雅浪漫的资本。相信许多女人面对自己“丰腴的小腹”，身上的“违章建筑”，都想来个“脂肪大搬家”；可是减肥很难，持续减肥的意志力也很难。瘦下来后，不再胖回去、不再反弹更难；实际...【详细】